Consecuencias de dispositivos electrónicos en menores de edad

REDACCIÓN.- El Ministerio de Salud Pública advirtió que durante la pandemia aumento el uso de juegos electrónicos en niños menores de 12 años.

Según especialistas, esto representa una preocupación ya que genera conductas adictivas y de ansiedad a esta población.

IPADS, IPHONES, televisión y computadoras son algunos de los dispositivos electrónicos que más utilizan los niños, especialmente en esta época de pandemia donde hemos tenido que estar confinados en casa, tomar clases virtuales y las actividades recreativas se han vuelto escasas.

Expertos sugieren que los niños de cinco a 18 años no deben durar más de dos horas al día pegados a estos dispositivos, ya que entre los efectos negativos que podría traer su uso excesivo abarcan:

-Irritabilidad

-Ansiedad

-Trastorno del sueño

-Vicio y adicción

-Dependencia

Entre algunas recomendaciones y alternativas que brindad los expertos para evitar el uso de dispositivos electrónicos en los niños abarcan:

-Acude a parques a practicar algún deporte

-Sustituye el uso de dispositivos por un libro

-Establezca límites

-No utilices la tecnología para calmar o tranquilizar al niño

-Pasa más tiempo en familia

-Recurre a libros para colorear o juegos de mesa

-Deja que utilicen su imaginación

Los padres son el modelo a seguir y deben servir de ejemplo. Si los niños ven que estos utilizan con frecuencia los dispositivos electrónicos, querrán hacer lo mismo.