Santo Domingo.- Aunque todas las marcas de los cigarrillos dicen “fumar es perjudicial para la salud”, muchos deciden obviar este consejo y continúan fumando a pesar de que este hábito podría traerles fatales consecuencias a la salud e incluso acelerar el día de su muerte.
Es responsable de 7 millones de muertes al año. El problema es el carácter adictivo del cigarrillo, que muchas veces es más fuerte que la voluntad de los fumadores.
El cigarrillo contiene miles de sustancias que podrían provocar diferentes enfermedades y padecimientos. Entre ellos el cáncer de pulmón, ataques cardíacos, derrame cerebral, ulceras estomacales, osteoporosis y manchas en los dientes.
Algunos consejos que podrían ser beneficiosos para dejar el cigarrillo son:
-Pensar en las consecuencias negativas del cigarrillo
-Calcular el gasto económico en cigarrillos
-Vivir en ambientes libres de humo
-Identificar ayuda familiar y social
-Decidir una fecha para dejar de fumar
Fumar incluso un solo cigarrillo por día igualmente aumenta en un 64% el riesgo de muerte, comparado con los que nunca han fumado.
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