SANTO DOMINGO.– «Cada año nos planteamos las mismas metas y no la cumplimos, idealizamos muchísimo y tú sabes que para inicio de año es alegórico, tú puedes hacer tus metas en cualquier etapa o temporada del año, pero que sucede, cuando muchas personas la utilizan, porque siempre son fechas significativas que marcan lo que es un inicio de año, ahí no se te olvidan es muy difícil», expresó la psicóloga Virginia Pérez.
Al participar en El Despertador, la doctora Pérez ofreció varias recomendaciones para organizar las meta de este 2023. Dijo que lo primero que se debe tener en cuenta son las fortalezas y debilidades que posee cada persona.
Seguido, idealizar todas las metas que creas que puedas cumplir y luego «la vas aterrizando», es decir, analizar qué tan factible o realista son.
En el ámbito financiero, la experta Darys Estrella resaltó la importancia de no sobreestimar lo que tú quieres hacer y ser «totalmente realista». Aconsejó poner una clausura de penalización: «que si yo digo que voy a hacer algo y no lo hago… pierdo tanto que te duela de tu bolsillo».
Mientras, la psicóloga dijo que otra buena idea serían las compensaciones, que significa que por cada meta cumplida puedes premiarte.