SANTO DOMINGO, República Dominicana.- Tus manos son una de las principales rutas para la transmisión de infecciones. Lavarlas regularmente es una de las maneras más efectivas para prevenir enfermedades como la influenza y el nuevo coronavirus.
¿Con qué frecuencia deberíamos de lavarnos las manos y cuál es la manera correcta?
Cientos de virus pueden sobrevivir hasta más de veinte minutos en la superficie de los objetos. Los gérmenes existen en todas partes de nuestro entorno, y se estima que puede haber más de 3000 en cada centímetro cúbico.
Es por esto, que el lavado de manos con agua y jabón puede prevenirnos de enfermedades diarreicas, respiratorias y además de parásitos intestinales.
Es esencial realizar esta práctica especialmente después de:
Se recomienda lavarse las manos un mínimo de tres veces al día por alrededor de 15 a 20 segundos. Utilizar una buena cantidad de jabón o desinfectante y enjuagar agua tibia, además de frotar los dedos entre sí y cepillar las uñas.
Estas medidas pueden ayudar a reducir un 25 por ciento las infecciones respiratorias.
Si no dispones de jabón o agua, existen productos desinfectantes para manos, que se comercializan en forma de líquido o toallitas, y que puedes llevar en un bolso o mochila.
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