Ayurveda, una medicina milenaria que sana regulando identidad humana

REDACCIÓN.- La Ayurveda es una medicina milenaria originaria de la India que busca sanar cuerpo y espíritu a partir del equilibrio de nuestra identidad, compuesta por rasgos de los cinco elementos y regulada a partir de la alimentación, el entorno y la conducta, explicó a Efe la terapeuta Lilian Millán.

La doctrina sostiene que la identidad humana tiene un «equilibrio inherente» inicial al nacer según la distribución de «fuerzas», llamadas Doshas, que tienden a desregularse a partir de la relación con el entorno y que, precisamente, la práctica vital de la Ayurveda consiste en volverlas a equilibrar.