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Beneficios de realizar ejercicio al aire libre

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Son muchas las personas que asocian los ejercicios con el gimnasio, sin embargo entrenar al aire libre, como por ejemplo en un parque, le brinda mayores oportunidades de realizar nuevas modalidades de rutinas para el mantenimiento de su salud.

En un parque hay diversidad de lugares para ejercitarse y poder cambiar las rutinas en cierto tiempo, además de disfrutar del oxígeno.

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