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Con unos minutos al día de ejercicio puede eliminar el estrés en el trabajo

Con unos minutos al día de ejercicio puede eliminar el estrés en el trabajo
Con unos minutos al día de ejercicio puede eliminar el estrés en el trabajo

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Son muchas las personas que por la falta de tiempo no se ejercitan, pero usted puede aprovechar cuando está en su trabajo y hacer algunos movimientos, con solo unos minutos al día puede mantenerse libre del estrés y de los espasmos.

Son muchas las personas que trabajan sentadas cerca de ocho horas pegados al teclado de su computadora lo que provoca encogimiento, contracciones, nudos musculares, fatiga y dolor.

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