Con unos minutos al día de ejercicio puede eliminar el estrés en el trabajo

Por: Noticias SIN
lunes 17 noviembre, 2014 - 12:05 PM | Tu Salud, Videos,

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Son muchas las personas que por la falta de tiempo no se ejercitan, pero usted puede aprovechar cuando está en su trabajo y hacer algunos movimientos, con solo unos minutos al día puede mantenerse libre del estrés y de los espasmos.

Son muchas las personas que trabajan sentadas cerca de ocho horas pegados al teclado de su computadora lo que provoca encogimiento, contracciones, nudos musculares, fatiga y dolor.

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