Consejos para combatir las altas temperaturas del verano y cuidar tu corazón

SANTO DOMINGO.- A propósito de que estamos en verano con temperaturas calurosas, la doctora Claudia Almonte nos ofrece varios consejos para cuidar nuestro corazón por las olas de calor en el país.

Lo primero que la cardióloga recomendó fue mantenerse hidratados a excepción de algunos pacientes cardiópatas que deben de consultar con su médico.

Otra de las recomendaciones es comer frutas y vegetales, alimentos fresco, así como hacer ejercicio en horas frescas como temprano en la mañana o en la tardecida.

La cardióloga llamó a evitar el tabaco y bebidas dulces, entre otras cosas.