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¿Cuáles son los alimentos que se deben evitar para no sufrir del corazón?

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- Llevar una buena alimentación no solo es necesario para mantener la figura o perder peso. El corazón también se verá beneficiado si se observa una dieta saludable.

Alimentos altos en calorías y en grasas saturadas pueden empeorar y acelerar los síntomas de la insuficiencia cardíaca, un padecimiento que suele ser altamente peligroso y muchas veces atacar cuando menos se espera, según especialistas.

Entre los alimentos que deben evitarse como medidas de prevención figuran:

-Alimentos altos en sodio

-Alimentos procesados (que vengan en cajas o latas)

-Carnes y leches altas en grasas saturadas

-Queso grasoso

La mortalidad por insuficiencia cardíaca suele ser bastante elevada, por lo que médicos recomiendan realizar ejercicios y mantenerse activo para evitar padecimientos.

Cuando una persona presenta signos o síntomas de insuficiencia cardíaca, se recomienda consultar rápidamente a su médico para que pueda darle un diagnóstico y los tratamientos correspondientes.

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