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¡Cuídate! Partes del cuerpo que se ven afectadas por el estrés

¡Cuídate! Partes del cuerpo que se ven afectadas por el estrés
¡Cuídate! Partes del cuerpo que se ven afectadas por el estrés
Estrés (fuente externa).

Estrés (fuente externa).

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Todos en algún momento padecemos algún episodio de estrés por diferentes desencadenantes; sin embargo, cuando interviene de manera constante y crónica, debe tratarse con mucho cuidado, porque repercute de forma negativa sobre la salud física y mental.

En la actualidad se ha podido demostrar en varias oportunidades que las respuestas orgánicas al estrés conducen a la aparición de diversas patologías. Por esta razón, se sigue promoviendo su control oportuno mediante la práctica de hábitos saludables.

Algunas partes del cuerpo que se ven afectadas por esta condición son:

  1. Piel

La tensión que genera este trastorno emocional incrementa la respuesta inflamatoria del cuerpo, lo que, entre otras cosas, causa taponamiento de los poros.

Al acumularse grasa e impurezas dentro de estos, se forman los molestos puntos negros y granitos que afectan la belleza.

  1. Músculos

Los huesos y los músculos son áreas del cuerpo bastante afectadas por los grados crónicos de esta condición. Al causar una respuesta del sistema músculo-esquelético, genera una fuerte tensión que se traduce en dolor y dificultades para moverse con normalidad.

  1. Peso corporal

Esta condición tiene una relación directa con el incremento de peso y problemas crónicos como la obesidad.

Todo indica que las personas que padecen de estrés recurrente tienden a ingerir más calorías como respuesta ante los otros síntomas emocionales que deriva.

Sin embargo, en menores casos podría ocurrir todo lo contrario, ya que algunas veces las hormonas del estrés generan hiperactividad de la glándula tiroides, que estimula la eliminación de calorías con mayor rapidez.

  1. Riñones

El exceso de producción de cortisol conduce a un aumento de la excreción renal de fosfato, lo que puede originar debilidad muscular, alteraciones óseas y graves dificultades para el buen funcionamiento de los riñones.

  1. Sistema inmunológico

Las personas que padecen un grado crónico de este trastorno emocional presentan una disminución significativa en su respuesta inmunológica, lo que a su vez aumenta la predisposición a padecer infecciones.

Esto se debe a la intervención que tiene sobre las actividades que gastan el mayor número de energías para combatir los microorganismos que pueden atacar el cuerpo.

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