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¡Cuídate! Tips para tratar el síndrome de ovarios poliquísticos

¡Cuídate! Tips para tratar el síndrome de ovarios poliquísticos
¡Cuídate! Tips para tratar el síndrome de ovarios poliquísticos

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Muchas mujeres tienen un problema en su ciclo reproductor que se denomina Síndrome de los Ovarios Poliquísticos (en su forma abreviada: SOP). Este constituye la señal de un mal funcionamiento hormonal y, como consecuencia, afecta a múltiples áreas.

Se sabe que habitualmente confluye la influencia de numerosos factores (alimentación, grasa corporal, conflictos interiores, estrés, etc.), aunque se supone que las causas son diversas.

Los ovarios poliquísticos no producen óvulos y, por lo tanto, el cuerpo produce demasiados andrógenos. Como consecuencia, el ciclo menstrual de la mujer está inhibido u obstruido, por lo que las menstruaciones se cesan o se vuelven muy irregulares.

Ovarios-poliquisticos

Tratamiento:

En la actualidad suelen recetarse alguno de estos tratamientos:

  • Píldoras anticonceptivas.
  • Fármacos antiandrogénicos.
  • Inhibidores de aromatasas (que cambian el modo de metabolizar las hormonas de nuestro cuerpo).
  • Reductores de la insulina.
  • Progestina.

Realizar modificaciones en nuestra dieta puede tener efectos muy positivos a la hora de equilibrar los niveles hormonales. Por eso deberíamos rebajar o eliminar el consumo de alimentos refinados y optar por los productos naturales.

Los alimentos ricos en fibra nos ayudarán a restablecer niveles de insulina saludables, a sentirnos mejor y a eliminar el exceso de grasa corporal.

 

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