Destrezas para poder comunicarnos asertivamente

SANTO DOMINGO.- La terapeuta familiar y de pareja, Indhira De la Cruz, dijo que la comunicación asertiva se refiere a la capacidad de poder expresar pensamientos, emociones y sentimientos  de una manera adecuada.

Sobre las posturas comunicacionales que no son asertivas, expresó que hay varias posturas, la primera es ser víctima, que es  aquella persona que  normalmente su discurso interno es pobre, piensa que todo le sale mal y se conecta con los demás desde la pena.

De igual manera está la postura agresiva, que son aquellas personas que se mueven desde el miedo,  normalmente muy autoritaria y muy crítica.