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¿Eres una persona impaciente? ¡Cuidado! Esto podría perjudicar tu salud

¿Eres una persona impaciente? ¡Cuidado! Esto podría perjudicar tu salud
¿Eres una persona impaciente? ¡Cuidado! Esto podría perjudicar tu salud

multimedia.normal.b4afc76dba09f66c.696d70616369656e74655f6e6f726d616c2e6a7067ESTADOS UNIDOS.- Tal vez mientras esperamos un autobús que llegaba con retraso, o cuando un bebé no dejaba de llorar o quizás aquel día que esperamos durante lo que pareció una eternidad en la fila del supermercado.

Lo cierto es que aprender a esperar no siempre resulta fácil. Pero hacerlo es importante, incluso para la salud.

Existen otros peligros vinculados a la falta de paciencia que, al menos a primera vista, no resultan tan evidentes.

Obesidad

Expertos han señalado que las personas impacientes tienen más probabilidades de ser obesas que aquellas que saben esperar, pues suelen alimentarse peor y consumir mayores cantidades de comida rápida, sobre todo cuando tienen fácil acceso a ella.

Hipertensión

La Asociación Médica Estadounidense incluye la impaciencia como un factor de riesgo de la hipertensión, incluso entre adultos jóvenes.

Un estudio, llevado a cabo por especialistas de la Escuela Feinberg de Medicina de la Universidad Northwestern de Chicago, reflejó que el tipo de personalidad A (aquel que corresponde a personas impacientes y hostiles) tiene un 84% más de riesgo de sufrir hipertensión, en comparación con quienes tienen un carácter más calmado, después de analizar más de 3300 casos a lo largo de 15 años.

Envejecimiento

Por último, un estudio de la Universidad Nacional de Singapur y de las universidades norteamericanas de Berkeley y Pensilvania, recientemente publicado en Proceeding of the National Academy of Science, reveló que ser impaciente también puede acelerar el envejecimiento.

Fuente: BBC Mundo

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