Experta explica cómo solucionar el problema de la fatiga

Santo Domingo.- Cuando la falta de energía vital y el cansancio terminan por convertirse en algo habitual en nuestro día a día, hay que reaccionar y poner remedio.

La mayoría creemos que “a más comida, más energía”, pero eso no es así cuando ingerimos alimentos vacíos que no aportan la vitalidad necesaria para un ritmo de vida en el que también influyen otros factores como el estrés, dijo la experta.