SANTO DOMINGO.- El aumento de lluvias que continuara en los próximos días por una vaguada que incide en el país según la ONAMET, podría aumentar la incidencia de gripe y enfermedades respiratorias.
¿Cuáles medidas debemos tomar para evitar que estos días lluviosos afecten nuestra salud?
Un cuerpo débil puede enfermarse fácilmente porque la lluvia despierta síntomas que estaban ocultos. Y también porque las gotas levantan gérmenes del suelo que pueden afectar la salud.
Los fenómenos del medioambiente como las fuertes lluvias, el calor excesivo, o los bruscos cambios de clima, son considerados como el conjunto de factores que inciden en la trasmisión de enfermedades infecciosas de las vías respiratorias.
Las defensas suelen bajar exponiendo a las personas a resfriados e incluso a bacterias que podrían generar casos de neumonía, asma o bronquitis.
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Según especialistas, los problemas de salud que más se activan durante estos tiempos de lluvia son las alergias que se caracterizan por la secreción nasal y dificultad para respirar.
Además de otros padecimientos como:
-Resfriado común
-Bronquitis aguda
-Neumonía
-Influenza
-Dengue
-Lagrimeo y picor en los ojos
-Sequedad y enrojecimiento de la piel
-Dolores de cabeza
En los días lluviosos es importante:
– Evitar los cambios bruscos de temperatura, especialmente al salir de lugares cerrados o en momentos de lluvia.
-Evitar las actividades físicas intensas al aire libre durante días de elevado nivel de humedad ambiental
-Andar siempre con paragua en mano para evitar mojarse
-Evitar los baños de lluvia
-Evitar cumulo de agua estancada
Los cambios en la temperatura y humedad, son factores relevantes para la supervivencia del virus en el exterior del cuerpo, por lo que el contagio suele ser más rápido y fácil.