Expertos recomiendan supervisar y limitar el uso de pantallas para proteger la salud mental de los menores.
Santo Domingo.– El psicólogo Luis Vergés, del segmento Anillo Familiar, advirtió que el uso excesivo de pantallas en niños está generando conflictos familiares y posibles efectos negativos en el desarrollo psicológico y social de los menores.
Durante una entrevista en el programa El Despertador, Vergés explicó que gran parte de los conflictos actuales entre padres e hijos están relacionados con el uso y abuso de dispositivos electrónicos.
«Ese es un reto que tenemos hoy en todos los hogares«, afirmó.
Impacto en la sociabilidad y el aprendizaje
El especialista señaló que una de las principales preocupaciones es la disminución de la socialización presencial entre niños. Explicó que el juego interpersonal y el aprendizaje social son dos de los mecanismos más importantes para el desarrollo del cerebro infantil.
Sin embargo, sostuvo que el mundo virtual ha comenzado a sustituir esas experiencias, lo que podría afectar habilidades sociales fundamentales.
También mencionó preocupaciones vinculadas a posibles conductas adictivas, trastornos del sueño, dificultades de concentración, problemas de memoria y bajo rendimiento escolar.
Indicó que mientras más temprano comienzan las conductas adictivas, más complicado resulta manejarlas posteriormente.
Vergés enfatizó que en el caso de bebés de uno, dos o tres meses, el uso de pantallas es especialmente delicado, ya que el cerebro aún está en pleno proceso de desarrollo.
Señaló que el desarrollo cerebral debe producirse a través de estímulos naturales, interacción humana y experiencias reales que permitan una adaptación saludable en el futuro.
Advirtió además que el uso excesivo de dispositivos puede fomentar una cultura de gratificación inmediata, donde el niño se acostumbra a obtener placer sin esfuerzo ni espera.
«La vida real no funciona como el mundo virtual«, explicó, al señalar que el aprendizaje y el desarrollo requieren tiempo, preparación y disciplina.
Edad recomendada y supervisión
El psicólogo indicó que durante toda la niñez no se debe permitir el uso de tabletas o celulares sin supervisión y solo para actividades puntuales.
Señaló que antes de los seis años no se recomienda el uso de estos dispositivos. Entre los seis y once años, dijo que la exposición debe ser limitada, supervisada y sin acceso a redes sociales.
Mencionó que algunas corrientes plantean que hasta los 16 años no debería permitirse un acceso independiente a redes sociales, debido a la falta de filtros y a los riesgos asociados.
En cuanto al tiempo de exposición, indicó que algunos autores recomiendan no más de una hora y media al día, aunque subrayó que en muchos casos esa cantidad puede resultar excesiva.
Vergés destacó la importancia de que los niños tengan cuidadores saludables que les brinden seguridad emocional.
Asimismo, insistió en que el juego presencial con otros niños es fundamental para el aprendizaje de normas sociales, liderazgo, respeto a reglas y resolución de conflictos.
Explicó que en la interacción entre niños surgen dinámicas naturales que enseñan convivencia y responsabilidad, aspectos claves para su desarrollo como futuros ciudadanos.
Aunque aclaró que lo virtual no debe eliminarse por completo, señaló que su uso debe ser puntual y nunca sustituir las experiencias reales.
«No debe ser lo virtual lo que sustituye a lo real», concluyó.
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