SANTO DOMINGO.- Algunos estudios concluyen que una persona se toca la cara una vez cada 2 minutos.Pero nuestros ojos, nariz y boca son también la puerta de entrada a nuestro cuerpo de todo tipo de bacterias y virus. Sin embargo, muchas personas no pueden parar de llevarse las manos al rostro, ni siquiera en estos días en lo que todo el mundo trata de extremar las medidas de precaución para no contagiarse del coronavirus. ¿Cómo dejar de hacerlo?
Piense en todos los gérmenes que tocamos inconscientemente durante el día. Teléfonos celulares, llaves de autos, puertas y ascensores, dinero en efectivo, entre otros objetos.
Ahora imagina
transferir las bacterias y virus de esos elementos a tu cuerpo a través de las
membranas mucosas de la nariz, la boca y los ojos.
¿Cuáles medidas
podemos tomar para evitar tocarnos la cara?
-Utilice un pañuelo
o servilleta para tocarse la cara
-Lávese las
manos frecuentemente
-Utilice
desinfectante de más de 60 por ciento de alcohol.
-Mantenga las
manos ocupadas
Estornudar o
toser en la mano hace más probable que transmitamos nuestros gérmenes a otras
personas u objetos de nuestro entorno, por lo que expertos recomiendan hacerlo
en el pliegue del brazo.
Si usted está en
un lugar donde no puede acudir al baño a lavarse las manos, recuerde siempre
tener en mano o su cartera, un gel desinfectante o alcohol que ayudara a matar
las bacterias y virus.