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Mucho tiempo delante de una pantalla supone riesgo de diabetes en niños

Mucho tiempo delante de una pantalla supone riesgo de diabetes en niños
Mucho tiempo delante de una pantalla supone riesgo de diabetes en niños

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Los niños que pasan tres o más horas delante de pantallas de diferentes dispositivos digitales, como televisión, smartphones o tablets, tienen el riesgo de diabetes, de sufrir esta enfermedad del tipo 2.

Entre las cuestiones que pueden influir, está la adiposidad, que describe la grasa corporal total, y, fundamentalmente, la resistencia a la insulina.

Esto último tiene lugar cuando las células no responden a la insulina, la hormona producida por el páncreas para controlar los niveles de glucosa en la sangre.

Investigación del riesgo de diabetes tipo 2 niños y pantallas

Entre los factores de riesgo que se han analizado en diferentes estudios, además de la resistencia a la insulina, como hemos visto, destacan:

  1. El nivel de grasa en la sangre.
  2. Los niveles de glucosa en sangre en ayunas.
  3. Productos químicos inflamatorios.
  4. Presión arterial.
  5. Grasa corporal.

Al preguntar a los niños sobre el tiempo de exposición a pantallas, como la televisión, los ordenadores o videoconsolas, los resultados son preocupantes.

Un estudio llevado a cabo por investigadores de St George’s, University of London (Reino Unido) ha concluido en una serie de datos.

Así, varios factores de riesgo asociados con el desarrollo de la diabetes en los niños se ven afectados por la cantidad de horas que pasan viendo la televisión y usando computadoras.

Esto incluiría la obesidad y la resistencia a la insulina, que sucede cuando las células no responden a la insulina.

Al analizar los datos de 4495 niños, sobre el total de 5887 que han participado en estos estudios, descubrimos lo siguiente:

  1. Solo un 4% indicó que pasar tiempo frente a la pantalla no formaba parte de su día a día.
  2. Por su parte, un 37% afirmó pasar una hora o menos con un dispositivo de este tipo.

De los niños restantes:

  1. Un 28% afirmó que pasan de una a dos horas usando estos dispositivos.
  2. El 13% reconoció que a diario empleaban estos aparatos entre dos y tres horas
  3. Aproximadamente uno de cada cinco niños (18%) dijo pasar más de tres horas diariamente frente a una pantalla.

Por sexo, los niños son más propensos que las niñas (un 22% frente a un 14%) a estar un mayor tiempo cada día frente a una pantalla.

Consecuencias de los estudios y análisis

Los miembros de los equipos de investigación aseguran que los hallazgos y datos descubiertos son de una notable importancia para la salud pública y el control del riesgo de diabetes.

En la actualidad, el número de dispositivos tecnológicos es mayor cada día y cada vez hay más opciones disponibles, como sería el caso de los teléfonos inteligentes y las tabletas.

Estos dispositivos van sustituyendo poco a poco a la pantalla del ordenador, pero generan un mayor tiempo de exposición a sus pantallas para los adolescentes y niños en general.

La reducción del tiempo que se pasa frente a la pantalla puede ser beneficioso a la hora de minimizar los factores de riesgo de diabetes tipo 2, tanto en niños como niñas.

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