Pacientes obesos tienen más riesgo de ingresar a cuidados intensivos por COVID-19

SANTO DOMINGO.- Cuidar nuestro estilo de vida y nutrición en estos momentos donde nos enfrentamos a la pandemia de Covid-19 es imprescindible.

Estudios han demostrado que pacientes obesos tienen más riesgo de ingresar a cuidados intensivos por el virus, siendo los más jóvenes los que lideran dentro de las estadísticas, situación que ha generado una alta preocupación entre los especialistas de la salud.

Comprender el papel de la obesidad en COVID-19 debería ser una prioridad de salud pública, dada la alta prevalencia de esta condición en nuestro país, donde el 60 por ciento de las personas tienen sobrepeso u obesidad.

Estudios muestran que la obesidad es un factor de riesgo para la hospitalización, el ingreso en UCI y el desarrollo de consecuencias graves que llevan a la muerte, en caso de enfermedad por COVID-19.

Investigaciones realizadas en la ciudad de Nueva York demostraron una mayor prevalencia de obesidad entre los pacientes ingresados más jóvenes.

En concreto, esta fue del 59% en el grupo de 18-49 años, 49% en el grupo de 50-64 años y 41% en el grupo de  65 años.

Especialistas indican que debemos cambiar nuestras conductas y hábitos alimenticios. Ya que sedentarismo y una mala alimentación son los principales culpables del aumento de peso.

Si ya eres obeso o tienes sobre peso no es tarde para darle un giro a tu vida.

Entre las principales medidas que debes tomar para eso están:

-Limita tu consumo de calorías

-Opta por alimentos ricos en proteína y grasas saludables

-Elimina comida chatarra y azúcar

-Realiza ejercicio 5 veces a la semana 30 minutos mínimos

-Acude a un médico nutricionista.

Estudios han demostrado que debido al confinamiento producto de la pandemia, aproximadamente el 56 por ciento de la población general ha dejado de realizar ejercicio físico, el cual es vital para mantenernos en forma y evitar caer en sobre peso.