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Remedio casero para eliminar el exceso de agua en el cuerpo

Remedio casero para eliminar el exceso de agua en el cuerpo
Remedio casero para eliminar el exceso de agua en el cuerpo
Foto de archivo

Foto de archivo

REDACCIÓN INTERNACIONAL.-La retención de líquidos suele aparecer en las piernas, los pies, debajo de los ojos y otras manifestaciones en el organismo, lo cual nos perjudica de forma estética y la salud en sentido general.

Los factores que inciden en la retención de líquidos son varios: mala  postura, el no descansar suficiente, una falla renal y por último el embarazo.

Vamos a compartir una receta a base de vegetales como son el espárrago y las avellanas que te ayudará grandemente a reducir la hinchazón producto de la retención de líquidos:

  • 2  manojos de espárragos al vapor, cortados en trozos
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 limón exprimido
  • 1/3 avellanas tostadas unos 15 minutos
  • una pizca de pimienta negra
  • 1/4 taza de queso de cabra rallado y fresco
  • una pizca de sal
  • 2 cucharadas de miel
  • 1/2 ralladura de limón

Prepara el aderezo conteniendo el jugo de limón, la ralladura de limón, la pimienta, la sal y el aceite de oliva. Mezcle el aderezo a los espárragos y póngale arriba las avellanas tostadas.

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