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Riesgos de realizar ejercicios en exceso  

SANTO DOMINGO, República Dominicana.-  Si usted es una de las personas que realiza ejercicios extremos de forma excesiva, podría estar en riesgo de padecer rabdomiólosis. Una enfermedad peligrosa que incluso llega a afectar los riñones.

Los casos de este padecimiento pudieran aumentar durante la semana santa.

Esta alteración se define como la ruptura del tejido muscular, como resultado de realizar ejercicio en exceso.

Durante la semana santa, es normal que las personas realicen más ejercicio para ponerse en forma, o simplemente por actividades deportivas.

Sin embargo, cualquiera que entrene más allá de su límite, e ignore las señales de advertencia como cansancio agudo o músculos adoloridos, puede verse afectado.

Fiebre, vómitos, diarrea, náuseas y fatiga extrema son otros síntomas que provoca esta enfermedad.

Todo inicio de la actividad física debe ser progresivo, ya que el cuerpo necesita adaptarse a las nuevas exigencias. Recuerda que no existen resultados mágicos y nadie puede ponerse en forma en solo uno o dos meses.

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