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Salud: la importancia de una buena alimentación

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- Es posible que haya escuchado la frase ‘Eres lo que comes’, y es muy cierta. Mientras mejor te alimentes, mejor te sentirás.

La alimentación juega un papel importante en tu salud y es que cada alimento que ingieres tiene aportes nutricionales importantes para el cuerpo.

Una alimentación saludable previene enfermedades que hoy en día son muy comunes como la diabetes, el sobrepeso, la hipertensión entre otras.

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