SANTO DOMINGO.- El exceso de peso en las mochilas escolares puede provocar dolor lumbar y dorsal en los niños y agravar problemas de columna preexistentes, como la escoliosis y otras deformidades, advirtió el neurocirujano Lizardi De la Cruz, quien recomendó a padres y centros educativos buscar alternativas para reducir la carga que los estudiantes llevan diariamente.
El especialista explicó que los niños suelen cargar mochilas con una cantidad considerable de libros y materiales, además de correr y jugar con ellas puestas, prácticas que pueden generar molestias musculares y aumentar los síntomas en menores que ya presentan alguna alteración de la columna.
De la Cruz hizo el llamado durante su participación en el X Congreso de la Sociedad Dominicana de Cirugía de Columna, donde destacó la importancia de la prevención y de mantener una adecuada higiene postural desde la infancia.
«La mejor medicina es la medicina preventiva”, señaló el neurocirujano al indicar que una buena postura y la práctica regular de ejercicio pueden ayudar a disminuir problemas de columna en etapas posteriores de la vida.
En cuanto al uso de mochilas, recomendó evitar las que se llevan sobre un solo hombro y optar, cuando sea necesario transportar una carga considerable, por alternativas como las mochilas con ruedas, a fin de reducir el peso que los niños deben cargar directamente sobre la espalda.
Suscribete al newsletter de Noticias SIN
El especialista también llamó la atención de los centros educativos, al considerar que la solución no depende únicamente de los padres, debido a que las escuelas pueden adoptar medidas para evitar que los estudiantes tengan que transportar diariamente grandes cantidades de libros.
Entre las alternativas, mencionó la disponibilidad de casilleros o lockers y la organización de los materiales de acuerdo con las asignaturas que correspondan a cada jornada escolar.
De la Cruz aclaró que una mochila pesada, por sí sola, no significa que un niño necesariamente desarrollará una hernia o requerirá una cirugía. Sin embargo, explicó que el exceso de peso puede provocar dolor y agravar una condición de columna que ya exista, como una escoliosis o una deformidad, en determinados casos.
Ante un niño que presente dolor de espalda, el especialista recomendó determinar primero la causa antes de establecer un tratamiento.
Si se trata de una contractura muscular, el manejo puede incluir fisioterapia y medicamentos para aliviar el dolor y la contractura, mientras que las deformidades importantes de la columna pueden requerir procedimientos especializados.
El neurocirujano también señaló que el sobrepeso constituye otro factor que puede contribuir a la aparición de dolor de espalda, debido a la mayor carga que debe soportar la columna, por lo que la reducción de peso puede formar parte de las recomendaciones para estos pacientes.
