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Resultados de "ejercicios"
¿Sabes cuál es el horario adecuado para hacer ejercicios? Estudios recientes establecen que los resultados de los ejercicios dependen de la hora en que se realicen. De esta forma, si lo que se busca es adelgazar, lo aconsejable sería tener en cuenta la hora y no tanto la rutina.
Desafía a su amiga haciendo 1.000 sentadillas y acaba en cuidados intensivos Tang fue trasladada rápidamente a un hospital más grande para recibir tratamiento de emergencia en una unidad de cuidados intensivos. Su amiga también fue diagnosticada con la misma condición.
¿Qué hacer antes, durante y después del entrenamiento? ¿Qué hacer antes, durante y después del entrenamiento? Para todos los corredores, traemos consejos que no se pueden perder.
Cómo evitar lesiones cuando realizas actividades físicas Al momento de realizar cualquier tipo de ejercicio físico, debemos de velar por el cuidado de nuestra espalda, ya que si estos se realizan de forma inadecuada podrían generar serias lesiones en esta área e incluso aumentar el riesgo de la aparición de hernias.
Japón compra isla a EE.UU. para que realice ejercicios militares El Gobierno de Japón comprará esta semana temporalmente la isla deshabitada de Mageshima, en la prefectura de Kagoshima, a cambio de 147 millones de dólares con la finalidad de que EE.UU. pueda realizar allí ejercicios de aterrizaje de aeronaves de sus portaviones, informaron este miércoles el periódico Asahi Shimbun.
No abandones los ejercicios en Navidad La razón principal de dejar la actividad física durante la navidad suele deberse a que las personas se mentalizan en comer y tomar en exceso durante sus diferentes actividades. Otros deciden que es mejor empezar definitivamente en enero, aprovechando así las metas del nuevo año.
Un gimnasio que a través de los ejercicios ayuda al medio ambiente Hacer ejercicio para ayudar al medio ambiente a la vez que mejora su salud, es una buena idea. Gimnasios en Londres utilizan bicicletas de generación de energía para devolver la electricidad a la red. Es una de las formas en que el ejercicio diario puede integrarse al medio ambiente.
Entérate de las seis mejores app para ponerse en forma Es muy completa y hay varias aplicaciones complementarias, aunque los mejores servicios se obtienen con la suscripción mensual.
El sedentarismo podría conllevar a serios problemas a largo plazo Uno de cada cuatro adultos y el 80 por ciento de la población adolescente no hace suficiente actividad física, según datos recientes ofrecidos por la OMS.
Ejercicios pueden beneficiar el cerebro Realizar solo 10 minutos de actividad física ligera cada día podría beneficiar su cerebro y potenciar su memoria, según informo un reciente estudio.
Experto: El ejercicio constante ayuda a vivir más y tener más energía Entre los principales beneficios de realizar actividad física constantemente está el control de peso, pues ayuda a prevenir su aumento o mantenerlo, indicó el médico.
Beneficios de realizar ejercicio al aire libre Son muchas las personas que asocian los ejercicios con el gimnasio, sin embargo entrenar al aire libre, como por ejemplo en un parque, le brinda mayores oportunidades de realizar nuevas modalidades de rutinas para el mantenimiento de su salud.
Riesgos de realizar ejercicios en exceso   Durante la semana santa, es normal que las personas realicen más ejercicio para ponerse en forma, o simplemente por actividades deportivas.
El Baúl de la Belleza: rutinas y tratamientos para recuperar la figura Existen tratamientos estéticos y rutinas diarias que ayudan a lograr este propósito.
Jefe militar ruso: "Los ejercicios militares cerca de Corea del Norte solo aumentan la histeria" Los ejercicios militares en las zonas que rodean a Corea del Norte solo aumentarán la histeria y desestabilizarán la situación", afirmó Guerásimov, citado por Reuters
Hacer ejercicio reduce el riesgo de sufrir de depresión Una nueva investigación da a conocer que el hacer cualquier tipo de ejercicio reduce el riesgo de padecer de depresión.
Los mejores ejercicios para las varices Se ha hablado en múltiples ocasiones de las bondades del ejercicio, pero, ¿sabías que también es beneficioso para las varices? Sirven fundamentalmente para prevenir y evitar la evolución en los casos leves