Viernes, 21 de febrero, 2020
Resultados de "rendimiento físico"
Determinan la dosis óptima de café para mejorar el rendimiento físico Tras analizar más de 300 estudios previos, los especialistas determinaron que el consumo de cafeína aumenta la capacidad para el deporte en un promedio de entre 2-6 %. Al mismo tiempo, los más sensibles a la sustancia pueden mejorar sus resultados en un 16 %.