Martes, 25 de febrero, 2020
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Conozca los secretos para una vida y alimentación más saludable  Conozca los secretos para iniciar un 2020 con una vida y alimentación más saludable.
Beber té frecuentemente, secreto para una vida más longeva y saludable "El consumo habitual de té está asociado con menores riesgos de (padecer) enfermedades cardiovasculares y muertes por todo tipo de causas", indicó el principal autor de la investigación, Xinyan Wang, de la Academia China de Ciencias Médicas de Pekín.
¿Cómo aumentar de peso de forma saludable? Mientras algunos se preocupan por bajar de peso hay muchas personas que su meta es aumentar, por eso es importante saber cómo hacerlo de forma saludable.
La combinación asesina: no desayunar y cenar muy tarde Además, señalan «creemos que la respuesta inflamatoria, el estrés oxidativo y la función endotelial podrían estar involucrados en la asociación entre conductas alimentarias no saludables y resultados cardiovasculares».
Comer un huevo al día aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas e incluso de muerte Si bien estos investigadores no recomiendan cortar el consumo de huevos por completo, aconsejan limitar la ingesta de alimentos ricos en colesterol.
Descubre cómo mantener una vida saludable sin dejar de comer arroz Este viernes en el Despertador el Doctor Roberto Madera, coach en nutrición nos habla de cómo mantener una vida saludable y qué debemos hacer para lograrlo.
Rutinas que garantizan un buen embarazo Durante los 9 meses de embarazo, la mujer debe seguir diferentes rutinas y procedimientos que ayudaran a que su bebe crezca fuerte y saludable.
Meriendas saludables para las loncheras de los pequeños Con el regreso a clases, muchos padres están pensando en las meriendas. Qué es lo mejor para poner en las loncheras de los niños?
Alimentación sana promueve resistencia a enfermedades como Alzheimer Tener una alimentación saludable ayuda a generar resistencia y protección a enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y Parkinson, dijo a Efe la doctora Mónica Navarro, académica de la Universidad de Guadalajara. La especialista en Ciencias Biomédicas indicó que, aunque no hay cura para estas enfermedades, existen evidencias científicas que demuestran que algunos tipos de nutrientes tienen un efecto protector.
Conoce por qué debe incluir más pescado en su dieta alimentaria En la búsqueda de una alimentación saludable, hay alimentos que no comemos a diario, pero son un gran aporte para nuestra alimentación, tal es el caso del pescado.
Científicos descubren cuál es la dieta más saludable Científicos de la Universidad de Surrey, Reino Unido, han descubierto que una dieta moderada con pausas reduce mejor el riesgo de enfermedades cardiovasculares que las dietas diarias basadas en la reducción de calorías
Elementos que debes tener en cuenta para iniciar el 2018 con un estilo de vida saludable Todos nos proponemos nuevas metas en este nuevo año. Sin dudas, cuando se trata de metas, vivir un estilo de vida saludable debe estar en nuestra lista personal de objetivos.
El Salvador y FAO promueven alimentación saludable en las escuelas El proyecto, que será promovido por los ministerios de Salud y Educación, consiste en la entrega de un recetario con menús saludables que podrán ofrecerse en los negocios dentro de las escuelas.
Siete cosas que debes hacer para reducir tu colesterol en 30 días Ahora bien, la buena noticia es que estamos ante un problema que puede controlarse, y que ante todo, requiere dos pilares básicos: seguimiento médico y voluntad personal.
Las siete trampas de la dieta que te impiden perder peso Para nadie es un secreto que la alimentación desempeña un papel principal en lo que tiene que ver con la pérdida de peso.