Miércoles, 19 de febrero, 2020
Resultados de "saludables"
Dan a conocer un truco para evitar comer comida poco saludable Los investigadores concluyeron que es necesario oler un alimento por un periodo de dos minutos para que el cerebro se dé por satisfecho. Por el contrario, olerlo solo 30 segundos hará que se caiga en la tentación de comerlo.
Meriendas saludables y creativas para los niños Una de las preocupaciones de los padres cuando sus hijos inician la escuela, es la merienda. Muchos se preguntan cuales alimentos serían los más saludables para sus pequeños y como variarlos.
¿Qué debemos hacer para evitar la diabetes? Los nuevos hábitos de vida, el sedentarismo y la mala alimentación están convirtiéndose en los peores enemigos de esta enfermedad crónica.
¿Qué se debe tomar en cuenta al iniciar un estilo de vida saludable? Cuando decidimos modificar la forma en que vivimos de forma positiva se nota en nuestro cuerpo. Debemos saber que no se trata de sacrificarse sino más bien querer mejorar su salud física y a la vez su salud emocional.
Hábitos que te hacen menos productivo Al consumir pocos nutrientes, el cansancio, falta de reflejos, poca capacidad para concentrarse e irritabilidad se vuelven una realidad.
Diez cosas que debes de saber para proteger tu piel de la contaminación Cuando hay arrugas, luce asfixiada, deshidratada, áspera, y tiene un tono cetrino (amarillento) y apagado.
Cómo mejorar tu productividad diaria con siete hábitos saludables Reducir el horario de sueño es una de las causas principales de fatiga, debilidad y trastornos de salud cognitiva.