Estamos en primavera casi entrando en el verano, momento donde las temperaturas calurosas suelen aumentar y es totalmente normal que se nos antoje comer algo refrescante y frio como un helado.

Aunque este alimento suele tener un alto contenido de azúcar que resulta perjudicial para nuestra salud, hay diferentes alternativas y opciones que lo hacen mucho más saludable, manteniendo su sabor.
El helado es el dulce estrella del verano, un clásico que no falla a la hora del postre o cuando damos un paseo.