Redacción Internacional.- Los videojuegos no solo sirven para entretener. Un estudio presentado en 2026 concluye que también pueden favorecer el desarrollo de habilidades cognitivas y contribuir al bienestar emocional, al mejorar capacidades como la memoria, el razonamiento lógico, la atención y la rapidez de reacción, además de ayudar a reducir el estrés después de la jornada laboral.
Las conclusiones forman parte de la VI Radiografía del Gaming, un informe elaborado por PcComponentes que analiza los hábitos de los jugadores y la evolución del sector. El estudio destaca que cada vez más adultos incorporan los videojuegos a su rutina como una forma de relajarse, ejercitar la mente y equilibrar el trabajo con el tiempo de ocio.
Beneficios para la mente
De acuerdo con el informe, casi nueve de cada diez jugadores consideran que los videojuegos han fortalecido alguna de sus capacidades cognitivas.
Los datos muestran que el 41,1 % afirma haber mejorado su razonamiento lógico y orientación espacial, mientras que el 36,9 % asegura que procesa la información y reacciona con mayor rapidez ante distintas situaciones. Además, el 32,7 % señala una mayor capacidad de concentración, y el 29,3 % destaca mejoras en la coordinación y la agilidad al utilizar controles y teclados.
Según el estudio, estas habilidades también pueden resultar útiles en ámbitos laborales y académicos que requieren análisis, atención y toma de decisiones.
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Una herramienta para aliviar el estrés
La investigación también refleja que los videojuegos se han convertido en una forma de desconectar de las preocupaciones diarias.
El 38,4 % de los participantes indicó que juega para escapar temporalmente del estrés cotidiano, mientras que el 41,9 % aseguró que utiliza los videojuegos al terminar su jornada laboral para relajarse mentalmente.
Este cambio muestra que el gaming ha dejado de ser visto únicamente como un pasatiempo y ahora forma parte de las estrategias de bienestar de muchos adultos.
Cambia el perfil del jugador
El informe también cuestiona el estereotipo del gamer como un adolescente aislado. Aunque el 41,5 % de la población aún mantiene esa percepción, los resultados muestran que la mayoría de los jugadores son adultos que trabajan, estudian y mantienen una vida social activa.
Asimismo, el interés por las experiencias individuales continúa creciendo. En 2026, el 44,7 % de los jugadores afirmó preferir jugar en solitario, frente al 35,7 % registrado el año anterior.
Además, el 62,8 % de los encuestados aseguró que seguirá jugando durante la próxima década, lo que refleja que los videojuegos se consolidan como una afición de largo plazo.
Computador y consolas siguen liderando
El computador continúa siendo la plataforma favorita para jugar, con una preferencia del 49,6 %, seguido de las consolas (44 %) y los teléfonos inteligentes (35,3 %).
En cuanto a la compra de videojuegos, el formato físico sigue siendo el preferido para el 41,2 % de los usuarios, mientras que el 27,5 % opta exclusivamente por las versiones digitales.
El estudio concluye que el gaming ha evolucionado hasta convertirse en una actividad integrada en la vida adulta, no solo como entretenimiento, sino también como una herramienta que puede favorecer el desarrollo de habilidades cognitivas y ayudar a gestionar el estrés cotidiano.