Una cerveza al día no hace daño y ayuda a los huesos

Cerveza

Redacción.- El consumo de la cerveza podría prevenir la osteoporosis por ser una fuente de silicio mineral presente en la formación de huesos y cartílagos, según un estudio de la Universidad de California.

La investigación señala que no todas las cervezas tienen el mismo efecto, las más beneficiosas son las que contienen lúpulo y leche de malta.

Según los expertos el consumo moderado de esta bebida tiene cabida en una dieta sana ya que se ha demostrado que reduce los eventos cardiovasculares y la posibilidad de sufrir infecciones al potenciar el sistema inmune.