Cornelia Torres impulsa proyecto para que mujeres de la tercera edad “se reinventen y disfruten la vida”
La periodista subrayó la importancia de planificar la tercera edad desde temprano, enfocándose en salud y finanzas, ante la falta de políticas públicas adecuadas.
SANTO DOMINGO. – La periodista y productora Cornelia Margarita Torres presentó un proyecto dirigido a mujeres de la tercera edad, enfocado en ayudarlas a reencontrarse consigo mismas y disfrutar plenamente esta etapa de la vida.
La iniciativa, titulada “Reinventarse y disfrutar la vida”, consiste en un ciclo de cinco encuentros tipo “tardes de té”, en los que se abordarán herramientas prácticas para fortalecer la independencia emocional, mantener la mente activa y desarrollar una actitud positiva frente a los cambios propios del envejecimiento.
Objetivos del proyecto
Torres explicó que muchas personas mayores enfrentan desafíos como problemas de salud, soledad y pérdidas familiares, lo que puede afectar su bienestar emocional. Sin embargo, sostuvo que esta etapa también ofrece libertad y oportunidades si se aprende a gestionarla adecuadamente.
“Cuando una persona llega a la tercera edad, ha vivido muchas pérdidas, pero también puede construir una vida plena si desarrolla nuevas formas de pensar y actuar”, expresó.
La comunicadora destacó que el objetivo es que las participantes logren serenidad interior, se mantengan activas y encuentren nuevas motivaciones, ya sea a través de actividades recreativas o de servicio.
Detalles del programa
El programa iniciará el 15 de abril, con un encuentro previo de evaluación el día 11, y se realizará en el sector Evaristo Morales, en Santo Domingo.
Resumen de otros puntos abordados
Durante la entrevista, Torres enfatizó la importancia de planificarse desde edades tempranas para la tercera edad, especialmente en aspectos económicos y de salud, al señalar que en el país aún existen limitaciones en políticas públicas de apoyo a los adultos mayores.
Indicó que muchas personas comienzan a sentir mayor vulnerabilidad a partir de los 50 años, cuando los hijos se independizan, lo que hace necesario prepararse emocional y financieramente para esa etapa.
Preparación para la tercera edad
Sobre la salud física, recomendó incorporar actividades como caminar o hacer ejercicio, aunque insistió en que lo más importante es la actitud y encontrar un estilo de vida acorde a cada persona.
También resaltó la necesidad de fomentar la independencia emocional, evitando depender completamente de los hijos para la felicidad, aunque sin dejar de lado el vínculo familiar.
Finalmente, explicó que las participantes serán evaluadas previamente para asegurar que asistan por voluntad propia, y adelantó que el programa busca generar cambios visibles en su autoestima y forma de enfrentar la vida.