SANTO DOMINGO. – La especialista en desarrollo personal Eluz Sulbarán aseguró que una de las mayores dificultades del ser humano no es cambiar, sino aceptar que ya no es la misma persona del pasado, durante una intervención en el programa El Despertador.
En el segmento “Bella por dentro y bella por fuera”, Sulbarán abordó cómo las experiencias del pasado, las carencias económicas, las críticas familiares y las etiquetas sociales pueden afectar la manera en que las personas perciben su evolución y crecimiento personal.
«Lo más difícil del ser humano no es el cambio, no es cambiar; nosotros cambiamos constantemente, estamos en una constante evolución, sino aceptar que ya no eres la misma persona de antes”, expresó.
Duelo de identidad
La conferencista explicó que en psicología este proceso se conoce como “duelo de identidad”, el cual ocurre cuando una persona debe reconciliarse con versiones anteriores de sí misma para poder avanzar.
«Tú tienes que hacer las paces con tu yo anterior y no despedirlo, sino decirle: ya te transformaste”, afirmó.
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Durante la entrevista, Sulbarán habló sobre las personas que crecieron bajo esquemas de escasez o limitaciones emocionales y que luego alcanzan estabilidad económica o reconocimiento profesional, pero continúan sintiendo miedo o culpa por haber cambiado.
«Hay muchas personas que nacieron o crecieron con una mentalidad de escasez, con padres o cuidadores que decían: ‘adóptate con poco’, ‘eso es lo que hay’”, señaló.
También se refirió a quienes emigran y deben reconstruir su identidad en otro país.
«Te toca hacer un duelo, te toca aceptar que ya no eres y ahora tienes una nueva identidad o un nuevo comportamiento que afrontar”, expresó.
Miedo al cambio
Sulbarán aseguró que muchas personas exitosas siguen atrapadas emocionalmente en el miedo al fracaso o a volver a la escasez, aun después de alcanzar estabilidad financiera.
Como ejemplo, relató el caso de una persona que llegó a otro país con apenas 20 dólares y hoy es multimillonaria, pero continúa trabajando de forma excesiva por temor a perder lo que ha logrado.
«No me lo puedo creer, que yo he llegado a todo esto», dijo al citar las palabras de esa persona durante una conversación.
La especialista sostuvo que el mundo actual exige evolución constante y que muchas personas sienten presión por alcanzar éxito económico, reconocimiento o influencia social.
«El mundo nos está exigiendo ser evolutivos, ser exitosos, hacer más dinero, ser famosos, ser influencers”, manifestó.
Asimismo, destacó que muchas veces las personas reciben cuestionamientos de familiares o conocidos cuando comienzan a cambiar su estilo de vida o alcanzan nuevas metas.
«Empieza la gente y la familia: ‘ah, porque ya tú tienes, entonces ya tú no eres’”, indicó.
Celebrar los logros
Sulbarán también habló sobre la importancia de reconocer los propios logros y dejar atrás la culpa asociada al éxito.
Hay gente que ni siquiera celebra sus logros”, expresó. “Un logro es una meta que cumpliste y tienes que celebrártela”.
La mentora invitó a las personas a reflexionar sobre si realmente han aceptado la versión actual de sí mismas o si continúan sosteniendo una imagen ligada al pasado.
Quiero que te preguntes esto hoy: lo que ven en tu trabajo, en tu oficina, tus hijos, tu pareja, ¿es el verdadero yo o estás teniendo dos personajes?”, cuestionó.
Exhortó a las personas a dejar el miedo a evolucionar y aceptar los cambios positivos en sus vidas.
«Te invito a mirar hacia adentro y a perder el miedo de decir quién eres, de celebrar tus logros y de aceptar que sí, la evolución llega a tu vida”, concluyó.
