Se debe tomar mucha agua el 70% del organismo es líquido y por lo tanto hay que hidratarse porque se puede tener un problema inclusive a través de la vejiga o renal, necesitamos ingerir líquidos para poder pulsar expulsar todos los desechos y microorganismos o todos los elementos que ya no necesitamos en nuestro cuerpo y para eso hay que tomar mucha agua.