La hora en que nos vamos a la cama está asociada al riesgo de desarrollar enfermedad cardiaca...así lo revelo un estudio hecho por la universidad de Huma en Londres y un grupo de neurocientificos.


Los trastornos del sueño inciden en nuestra salud en general y pueden afectar los sistemas que tenemos como serian la función cerebral, de memoria, lo cardiovascular, el sistema inmunológico y hasta el metabolismo. Según los resultados tiene que ver con nuestro reloj biológico.