Para superar a tu expareja, la doctora Virginia Pérez recomienda que lo primero que se debe hacer es cortar toda comunicación con esa persona, y hacer una lista de por qué no deberías volver con tu ex.
También, dijo que es bueno «aceptar todo tipo de sentimientos», principalmente en los hombres que suelen irse de rumba para distraerse, caso que es distinto para las mujeres, quienes alejan y se toman su tiempo para llorar esa ruptura.
«Lo que no podemos dejar es que esa tristeza perdure por mucho tiempo», agregó.
Para superar esta etapa, la doctora Virginia Pérez recomienda rodearse de personas vitamínas, es decir, personas que te hagan bien y te transmitan alegría. Asimismo, dijo que es bueno hacer ejercicio, conectar con la naturaleza, etc,
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