¿Cuáles alimentos provocan más flatulencias?

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- El consume de algunos alimentos provoca un aumento en los gases que producen el organismo. En estos días con el alto consumo de ciertas comidas podemos presentarlos.

Las flatulencias son muy comunes y no son más que gases en el colon.

Alimentos como las fibras, carbohidratos, grasas y las gaseosas provocan la acumulación de gases en el estómago y los intestinos.

Factores como el estilo de vida, el estrés, la ansiedad o el nerviosismo favorecen la aceleración del ritmo intestinal y provoca la acumulación de más aire.

Los especialistas recomiendan un cambio tanto en la dieta como en el estilo de vida para así mejorar la acumulación de gases. Limitar las comidas fritas, sustituir el café por infusiones.