REDACCIÓN INTERNACIONAL.- El Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad es un patología psiquiátrica de salud mental de origen hereditario que aparece en la infancia en los niños a partir de los dos años y se puede diagnosticar hasta los doce. El (TDAH) se manifiesta cuando el infante o el joven no presta la debida atención en el momento en que se le dice o indica, tiene dificultad para organizarse, entrega los deberes incompletos, sucios o poco cuidados, les cuesta mantener la atención, no cumplen normas, y evitan al esfuerzo mental requerido.
El TDAH afecta en torno a un 5 o 7 % de la población infantil y de un 4 a un 5 % de los adultos a nivel mundial.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) marcó el 13 de julio como la fecha para sensibilizar, concientizar y orientar a los padres que están viviendo esta situación y de cómo deben dirigirse al hijo que padece el trastorno, una propuesta que surgió en 2012 por el profesor Russell A. Barkley a través de una carta a la organización.
¿Qué es el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad?
Es un trastorno del neurodesarrollo vinculado a factores genéticos que afecta el desarrollo emocional, cognitivo, conductual y social de niños y jóvenes hasta la edad adulta. Genera alteraciones en su conducta, caracterizadas por los siguientes aspectos:
Hiperactividad: presenta un nivel superior de actividad, dada su edad.
Impulsividad: dificultad para controlar su conducta, emociones y pensamientos.
Inatención: dificultad o incapacidad para concentrarse y prestar atención.
Uno de los rasgos característicos de este trastorno se reconoce durante la etapa escolar debido a las dificultades en el rendimiento escolar, así como la manifestación de disfunciones sociales. Otros rasgos predominantes son los siguientes:
Falta de concentración.
Actividad inmoderada y constante.
Desobediencia a reglas e instrucciones.
Conducta agresiva.
Por otra parte, las personas que padecen TDAH presentan aspectos positivos, tales como:
Generación de ideas novedosas y soluciones originales.
Curiosidad innata.
Empatía.
Habilidad al hablar.
Sentido del humor.
Memoria visual.
Espontaneidad y creatividad.
Al no ser diagnosticado y tratado a tiempo el TDAH puede ocasionar en las personas que lo padecen:
Daños en la personalidad.
Baja autoestima.
Dificultades en las relaciones interpersonales.
Dificultades en la escuela o en el trabajo.
Recomendaciones para el manejo del TDAH
Algunos consejos para el manejo del TDAH son los siguientes, siendo altamente recomendable la orientación terapéutica y multidisciplinaria:
Dividir las tareas.
Establecer un espacio específico sin distracciones.
Fijar un tiempo para cada tarea.
Crear una rutina.
Hacer ejercicio físico diario.
Centrarse en una sola actividad.
Premiar cuando se hayan cumplido los objetivos o tareas pautadas.
Evitar el uso de ingredientes artificiales en la preparación de alimentos.
Disminuir o eliminar la ingesta de azúcares refinadas.
Incrementar el consumo de proteínas y carbohidratos complejos, como granos enteros y vegetales.
