Santo Domingo.- El Ministerio de Salud Pública advirtió hoy sobre los efectos negativos que puede generar el estrés acumulado para la salud del corazón.
Este sentimiento de tensión física o emocional puede provenir de cualquier situación o pensamiento que nos haga sentir frustrado, furioso o nervioso.
Diversas amenazas activan nuestra respuesta al estrés, como asuntos relacionados al trabajo, las finanzas y las relaciones. Este puede ser temporal o puede continuar a largo plazo, afectando nuestra salud ocasionando padecimientos como:
Presión arterial alta
Insuficiencia cardíaca
Diabetes
Obesidad
Depresión o ansiedad
Problemas de la piel, como acné o eczema
Problemas menstruales
Insomnio
El estrés puede causar muchos tipos de síntomas físicos y emocionales. Entre ellos se encuentran:
-Diarrea o estreñimiento
-Mala memoria
-Dolores y achaques frecuentes
-Dolores de cabeza
-Agresividad
-Falta de energía o concentración
-Problemas sexuales
-Cuello o mandíbula rígidos
-Cansancio
-Malestar de estómago
-Uso de alcohol o drogas para relajarse
Otro de los aspectos negativos del estrés es que está comprobado científicamente que las personas que lo sufren envejecen más rápido que cualquier otra.
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