Efectos negativos que puede generar el estrés acumulado

Santo Domingo.- El Ministerio de Salud Pública advirtió hoy sobre los efectos negativos que puede generar el estrés acumulado para la salud del corazón. Este sentimiento de tensión física o emocional puede provenir de cualquier situación o pensamiento que nos haga sentir frustrado, furioso o nervioso. Diversas amenazas activan nuestra respuesta al estrés, como asuntos relacionados al trabajo, las finanzas y las relaciones. Este puede ser temporal o puede continuar a largo plazo, afectando nuestra salud ocasionando padecimientos como: Presión arterial alta Insuficiencia cardíaca Diabetes Obesidad Depresión o ansiedad Problemas de la piel, como acné o eczema Problemas menstruales Insomnio El estrés puede causar muchos tipos de síntomas físicos y emocionales. Entre ellos se encuentran: -Diarrea o estreñimiento -Mala memoria -Dolores y achaques frecuentes -Dolores de cabeza -Agresividad -Falta de energía o concentración -Problemas sexuales -Cuello o mandíbula rígidos -Cansancio -Malestar de estómago -Uso de alcohol o drogas para relajarse Otro de los aspectos negativos del estrés es que está comprobado científicamente que las personas que lo sufren envejecen más rápido que cualquier otra.