x

El lavado nasal para limpiar las fosas nasales

¿En qué consiste este padecimiento y cómo podemos realizarlo?

Imagen sin descripción
Escuchar el artículo
Detener

 

SANTO DOMINGO.- La mayoría de las personas están acostumbradas a limpiarse la nariz sacudiéndose con papel toalla. Sin embargo, según especialistas, el lavado nasal es la forma más efectiva para limpiar nuestras fosas nasales.

¿En qué consiste este padecimiento y cómo podemos realizarlo?

Un lavado nasal con solución o agua salina ayuda a limpiar el polen, el polvo y otros residuos de sus conductos nasales. También ayuda a retirar el exceso de moco y añade humectación, ya que gracias al agua se arrastran las impurezas.

Entre algunos de los beneficios de realizar un lavado nasal se encuentran:

-Mejora la respiración nasal

-Mejora salud de ojos, nariz y oído

-Aumenta la resistencia a resfriado

-Elimina suciedad de las mucosidades, bacterias y residuos

-Tratamiento efectivo para sinusitis, bronquitis, asma y ansiedad

Según especialistas, el mejor momento para limpiarse la nariz es cada mañana, al empezar el día, para mantener las fosas nasales limpias.

Las personas con apnea de sueño, los bebes y envejecientes suelen ser los que más se realizan este tipo de procedimiento para ayudarlos a mejorar su congestion nasal.

Comenta con facebook
Exitoso inicio de temporada de Black Friday en Plaza Lama
Artículo Patrocinado
Recientes
Contenido más reciente en Noticias SIN

Detectan el primer caso de gripe aviar en un niño en Estados Unidos

Una mujer irlandesa gana la demanda civil por violación presentada contra McGregor

Rescatan más de 200 migrantes en ruta hacia Canarias, entre ellos tres bebés

Pável Isa: intercambio comercial entre UE y RD crece 93% desde la firma del acuerdo económico

Tigres del Licey refuerzan su bullpen con el lanzador Heath Hembree

Fanáticos aguiluchos rechazan declaraciones de Franklin Mirabal contra Yadier Molina

Conor McGregor declarado responsable de violación en juicio civil en Dublín

4ta Dimensión presenta “Rock Must Go On, 80s and beyond”