Entendiendo el impacto del estrés postraumático colectivo

Por: Merliz Rocio Lizardo Guzmán

El pasado martes ocho de abril, el derrumbe de la discoteca Jet Set marcó uno de los episodios más oscuros en la historia reciente de nuestra nación. La noticia, ampliamente conocida, dejó a su paso un saldo devastador: 226 personas fallecidas, más los heridos de gravedad rescatados y los sobrevivientes que lograron escapar.

Este desastre no solo conmocionó a nuestro país, sino que también cruzó fronteras, apareciendo en titulares internacionales y generando mensajes de condolencias de diversas partes del mundo. El dolor causado por la pérdida de tantas vidas es inmenso y afecta a todos los habitantes de nuestra nación.

Días después del evento, el miedo comienza a apoderarse de la población. Rumores sobre otros edificios en mal estado se extienden, generando una tensión psicológica palpable en el aire.

Lo más difícil ahora es enfrentar las secuelas psicológicas del trauma, específicamente el estrés postraumático (TEPT), que amenaza con transformar este dolor en una carga que afecta a individuos y comunidades por igual.

El impacto del estrés postraumático colectivo

El TEPT no solo afecta a quienes vivieron el evento directamente, sino también a familiares, amigos y, en ocasiones, a quienes fueron testigos indirectos de la tragedia.

Este fenómeno puede evolucionar en lo que se conoce como "estrés postraumático colectivo", un término que describe el impacto psicológico de un evento traumático que afecta a grandes grupos de personas. Catástrofes como guerras, huracanes, derrumbes, incendios y pandemias, son ejemplos de sucesos que generan este tipo de trauma.

Para que se desarrolle el estrés postraumático, debe haber un peligro real sobre la integridad física de la persona. Su gravedad depende de las experiencias previas de estrés o peligro vividas por el individuo. Es importante destacar que, en algunos casos, quienes han sido directamente afectados no desarrollan TEPT, mientras que otros, al escuchar o presenciar el evento, sí pueden experimentarlo.
Características del estrés postraumático colectivo

Reacciones psicológicas compartidas: Las personas en una comunidad afectada pueden experimentar síntomas similares, como ansiedad, depresión, flashbacks o sentimientos de impotencia.

Memoria colectiva: Los traumas tienden a formar parte de la identidad y memoria de la comunidad, influyendo en la manera en que enfrentan futuros desafíos.

Impacto comunitario: Más allá de los efectos individuales, el trauma puede disminuir la solidaridad, la confianza entre los miembros de la comunidad y debilitar las estructuras de apoyo existentes.

Resiliencia: A pesar de las adversidades, muchas comunidades demuestran una capacidad notable para adaptarse, fortalecerse y reconstruirse.