¿Es obligatorio tener una máquina en casa para hacer ejercicios de cardio?

REDACCIÓN.- Hoy en el segmento Fitness la Coach de fitness y nutrición, Aileen Khoury, nos muestra la respuesta de si es obligatorio usar máquinas para hacer ejercicios de cardio. [video width="1280" height="720" mp4="https://d2fzi53ct7ira4.cloudfront.net/wp-content/uploads/2021/06/SEGMENTO-FITNESS-1.mp4"][/video]