Redacción.- La migraña es la octava enfermedad más discapacitante en el mundo según estadísticas de la Organización Mundial de la Salud.
Estudios también sugieren que las temperaturas altas y la exposición directa a la luz del sol en esta época aumentan el riesgo de padecerla.
Los episodios de migraña suelen presentarse entre 10 a 15 veces al mes.
Esta enfermedad suele atacar a cualquier edad, pero generalmente empieza en personas entre los 10 y 30 años de edad, siendo más frecuente en las mujeres.
Entre sus principales factores de riesgo están:
-La genética
-Estrés y ansiedad
-Hormonas
-Ingestión de alcohol y dieta
-Falta o exceso de sueño
¿Sabía usted que uno o dos días antes de la aparición de este padecimiento, podrías notar cambios sutiles que advierten de una migraña próxima? Estos son:
Estreñimiento
Cambios de estado de ánimo
Antojos de comida
Rigidez en el cuello
Aumento de sed
Bostezos frecuentes
El estrés y la migraña van de la mano. Por lo tanto se recomienda evitar estos episodios mediante terapias de relajación o actividad física.
Los tratamientos más comunes para la migraña son el reposo y los analgésicos de venta libre como la aspirina o el acetaminofén.
