La obesidad se relaciona con 13 tipos de cáncer

SANTO DOMINGO.- Tener sobrepeso u obesidad puede relacionarse con la aparición de 13 tipos distintos de cáncer.

Más del 70 por ciento de la población dominicana padece de sobrepeso u obesidad.

Hoy conocemos la relación entre los alimentos y la prevención de esta enfermedad que en muchos casos llega a ser mortal. 

El cáncer habitualmente se asocia con la edad y es producto de daño genético en las células.

Sin embargo, nuestros hábitos alimenticios inciden de manera importante en su aparición.

Las cifras de obesidad y sobrepeso en el país son alarmantes y según indican estudios,  estas solo van en aumento a través de los años.

La obesidad relacionada a una mala alimentación suele incidir en canceres como:

-Cáncer de estomago

-Cáncer de colon

-Cáncer de mama

-Cáncer de pulmón

-Cáncer de páncreas

Entre otros

Llevar una mala alimentación, rica en alimentos con grasa, carbohidratos,  carnes rojas y azúcar es el principal factor de riesgo de la obesidad, que luego puede llevar a padecer cáncer.

Diversos estudios han demostrado que varios alimentos podrían reducir el riesgo de padecer cáncer. Entre ellos se encuentran:

-Brócoli

-Zanahorias

-Frijoles

-Canela

-Frutos secos

-Aceite de oliva

-Cúrcuma

-Frutas cítricas

-Linaza

-Tomates

-Ajo

-Pescados

Para prevenir la aparición del cáncer, la alimentación debe de ser acompañada con ejercicio físico, no fumar ni beber alcohol y tomar las precauciones adecuadas frente al sol.