La osteoporosis una condición fichada por nuestra alimentación

SANTO DOMINGO.-Cuando se habla de osteoporosis, se habla de una condición que esta fichada por alimentación y estilo de vida, se refiere a la pérdida de la masa ósea y continuo deterioro de la estructura del hueso, es por esto que vuelven más frágiles y pueden presentar más fracturas.

Hay que destacar el aporte del calcio y se tiene la suplementación de la vitamina D, y el aporte de otros nutrientes como el hierro, potasio y selenio.

Aunque el aporte del hierro es controversial porque hay una relación contra la arteroesclerosis cardiovascular, se tiene que profundizar, para poderse estudiar.

Consulte con su médico, para poder identificar fuentes importantes de calcio