Los mejores remedios caseros para la gripe

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- En estos días de lluvia suelen aumentar los casos de gripe debido a los cambios en la temperatura y el ambiente, por lo que muchos dominicanos optan por realizar remedios caseros para aliviar o prevenir sus síntomas con hierbas, sopas y tés.

¿Cuáles son los más comunes y realmente funcionan?

La mayoría de estos remedios se realizan con ingredientes que tenemos al alcance de las manos en la despensa o el refrigerador.

Muchos de estos se conocen como remedios de la abuela por estar presentes desde hace ya muchos años.

Entre algunos de los alimentos más utilizados para tratar la gripe se encuentran aquellos altos en vitamina C, que ayuden a subir nuestro sistema inmune y las bebidas calientes.

Los mejores para curar o tratar un resfriado según han citado estudios a través del tiempo son:

1) El limón (Ayuda a desaparecer las bacterias del virus de la gripe)

2) Miel (Actúa como anti-inflamatorio y expectorante natural)

3) La sábila (Ayuda con el catarro y la tos)

4) El jengibre (Ayuda a disminuir la congestión nasal, dolor de garganta y sinusitis)

5) Rábano (efectos descongestionantes)

6) Ajo (Ayuda a evitar la gripe)

7) Aceite de girasol (Elimina bacterias de las mucosas)

Todos estos complementos son utilizados generalmente en infusiones y tés calientes.

Sin embargo, no hay ningún estudio que certifique la efectividad de estos remedios a pesar de que muchas personas aseguren que funciona.

No necesariamente estos remedios funcionen, por lo cual en el caso de ser necesario usted debe de visitar a un médico especialista y optar por ciertos medicamentos que le aliviaran su condición.