Santo Domingo.- Los cambios en la temperatura y el ambiente suelen ser un factor de riesgo para el desarrollo de gripe o resfriado común, además de la temporada en la cual nos encontramos actualmente se registran más casos.
Al padecer de esta condición, muchos dominicanos optan por realizar remedios caseros para aliviar o prevenir sus síntomas con hierbas, sopas y tés.
¿Cuáles son los más comunes y realmente funcionan?
La mayoría de estos remedios se realizan con ingredientes que tenemos al alcance de las manos en la despensa o el refrigerador.
Muchos de estos se conocen como remedios de la abuela por estar presentes desde hace ya muchos años.
Entre algunos de los alimentos más utilizados para tratar la gripe se encuentran aquellos altos en vitamina C, que ayuden a subir nuestro sistema inmune y las bebidas calientes.
Los mejores para curar o tratar un resfriado según han citado estudios a través del tiempo son:
1) El limón (Ayuda a desaparecer las bacterias del virus de la gripe)
2) Miel (Actúa como antiinflamatorio y expectorante natural)
3) La Sábila (Ayuda con el catarro y la tos)
4) El Jengibre (Ayuda a disminuir la congestión nasal, dolor de garganta y sinusitis)
5) Rábano (Efectos descongestionantes)
6) Ajo (Ayuda a evitar la gripe)
7) Aceite de girasol (Elimina bacterias de las mucosas)
Todos estos complementos son utilizados generalmente en infusiones y tés calientes.
Sin embargo, no hay ningún estudio que certifique la efectividad de estos remedios a pesar de que muchas personas aseguren que funciona.
Si los síntomas de su gripe o resfriado no mejoran en algunos días, es necesario que usted acuda al su médico cabecera quien le recetará medicamentos efectivos contra su padecimiento especifico.
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