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Variaciones de lunges para fortalecer piernas y glúteos

Que nos permitirán fortalecer piernas y glúteos y además aumentar la flexibilidad de la cadera, corregir la postura entre otras cosas. 

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SANTO DOMINGO.- En el segmento Fitness la coach en nutrición Aileen Khoury nos enseñará un tipo de método para ejercitarse, variaciones de lunges.

Que nos permitirán fortalecer piernas y glúteos y además aumentar la flexibilidad de la cadera, corregir la postura entre otras cosas.

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