¿Cómo incide una mala respiración en la calidad de vida?

SANTO DOMINGO.- Esta noche en el segmento Respira Libre con la doctora Sajidxa Mariño hablamos sobre la mala respiración y calidad de vida.

La especialista destaca que la dificultad respiratoria puede deberse a problemas con los pulmones, las vías respiratorias u otros problemas de salud.

«Una mala respiración se denomina el no usar la nariz para que sea la puerta de entrada del aire, que esta es la encargada de humedecer el aire, calentarlo y limpiarlo y darle la velocidad adecuada a través de las estructuras laterales de la nariz para llegue a los pulmones y haga el intercambio de manera adecuada y que llegue la oxigenación perfecta a cada parte del organizamos», explicó la especialista.

Recomendó no respirar por la boca porque la hacerlo «el aire es frío, seco, no va con la velocidad que debe tener, sino que es mucho más lento».