SANTO DOMINGO.- En el segmento La Consulta la doctora Lilliam Fondeur responde las inquietudes de los televidentes sobre ginecología y relación de parejas.
En referencia a los medicamentos para mejorar o restablecer la flora vaginal. ¿Es más efectivo usar pastillas vía oral u óvulos?
Dados los síntomas y las posibles causas del desequilibrio en tu flora intestinal, es necesario realizar algunos cambios para recuperar su buena forma. A continuación, te damos una serie de consejos en este sentido:
Es esencial mejorar tus hábitos alimenticios y potenciar el consumo de frutas, legumbres, verduras y semillas. El café y los alimentos procesados o refrescos no son buenos aliados.
Tomar probióticos para potenciar las bacterias buenas del organismo, es decir, que repueblen nuestra flora intestinal. A través de alimentos o complementos alimenticios a base de probióticos.
Realizar una actividad física suficiente con el consumo de agua adecuado.
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