Importancia de mantener sano nuestro cerebro

REDACCIÓN.- El cerebro es el órgano más poderoso del cuerpo. Es el centro de vida del ser humano y tiene la capacidad de controlar todo lo que haces, aun cuando estas durmiendo.

Pesa casi dos libras, y sin embargo en él están prácticamente todas las funciones del ser humano.

El cerebro controla la capacidad que tenemos de pensar, sentir y actuar.

Este órgano contiene 100 mil millones de neuronas que son fundamentales para nuestro organismo y que controlan los movimientos voluntarios, el habla, la inteligencia, la memoria, las emociones y procesa la información que recibe a través de los sentidos.

El tallo cerebral es el área más importante del cerebro. Nos mantiene vivos, controlando nuestra frecuencia cardíaca, la presión arterial y la respiración.

Los sentidos como la vista, el gusto, el olfato y el tacto también tienen que ver con el funcionamiento del cerebro.

A medida que envejecemos, el cerebro humano empieza a desgastarse, por lo que especialistas recomiendan mantenerlo activo mediante la lectura y la actividad física.